Atividades para o Dia a Dia
Administrar uma rotina praticada exige disciplina. Aprender novas habilidades e cultivar as existentes pode click here ser um desafio prazeroso. Criar prazos para suas atividades diárias. Classificar as tarefas de acordo com sua urgência . Utilizar o tempo livre para descansar . Estimular hobbies e atividades que tragam prazer .